14 August 2015

Check-Up & Coaching

Um die individuelle Zielsetzung bestmöglich zu garantieren, erfolgt vor dem Trainingsprogramm ein ganzheitliches Check-Up und Coaching mit einem Teammitglied: hier […]
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12 August 2015

NEUROfit: Erhalten der mentalen Leistungsfähigkeit

Das NEUROfit Programm besteht aus einer Kombination von kognitiven und körperlichen Trainingsinhalten. Das Ziel des Trainings besteht darin, die mentalen […]
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11 August 2015

MOBILfit: Training zur Verbesserung der Mobilität

Das MOBILfit Programm ist ein individuell angepasstes Trainingsprogramm, um die Mobilität zu fördern und ein sicheres Gefühl in den Aktivitäten […]
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10 August 2015

CARDIOfit: Ein auf die individuelle Fitness angepasstes Herz-Kreislauf-Training

Im CARDIOfit Programm werden sowohl das kardio-vaskuläre System als auch die wesentlichen Muskelgruppen trainiert, sowie die allgemeine körperliche Fitness und […]
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5 August 2015

Trainingsprogramme

Wir bieten drei Trainingsprogramme mit kleinen homogenen Gruppen an: CARDIOfit, MOBILfit und NEUROfit. Alle Trainings richten sich nach den Bedürfnissen […]
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1 August 2015

Willkommen zur Newsletter des Centre de la mémoire et de la mobilité (CeM²)

Wir freuen uns, Ihnen unser neues Centre de la Mémoire et de la Mobilité (CeM²) bei ZithaSenior vorstellen zu dürfen. […]
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