Die ZithaAktiv Leistungen im Überblick – Für jeden etwas!

Haben Sie einen Überblick über unsere neuesten Angebote wie therapeutische Wandergruppen, Entspannungtrainings, und individuelle Ergotherapie, oder die bereits mehrfach bewährten MOBILfit und NEUROfit Trainingsprorgamme.

ZithaAktiv bietet zudem neuerdings interessante und kostenlose Informationstreffen zu unterschiedlichen Themen an.

Unsere individuellen Trainings, gemeinsam mit einem spezialisierten Therapeuten

Individuelle Ergotherapie – 75 € / Kurs

Sehr spezifische individuelle Therapie mit Übungen zur Förderung und zum Erhalt der alltäglichen Autonomie. Beratung zur Optimierung der häuslichen Umgebung und zur Gefahrenvermeidung im Alltag.

Individuelles Fitness-Training – 50 € / Kurs

Anpassung der Intensität an die persönlichen Bedürfnisse und Fähigkeiten, Steigerung der Kapazität unter ständiger Anwesenheit Ihres persönlichen Trainers

Gerätetraining im Zirkel – 180€,  280€, 480€ für 3 Monate, 6 Monate, oder 12 Monate

• Ausgewogenes Training des gesamten Körpers, gelenkschonend und ohne Fehlbelastungen 9 Geräte mit hydraulischem Widerstand der sich bei jeder Bewegung an die Leistungsfähigkeit des Nutzers anpasst
• Optimales und auf Sie persönlich abgestimmtes Kraft- und Ausdauertraining
• Training nach Ihrem ganz persönlichen Trainingsplan
• Garantierte Anwesenheit eines Therapeuten zu festgelegten Zeiten

Unsere Gruppentrainings

Wandern mit Übungen – 15€ pro Einheit

unter Durchführung einer Ergotherapeutin und eines Kinésithérapeuten

Noch verfügbare Termine (jeweils 10.00 – 12.00 Uhr)

Freitag, 20. Oktober 2017

Montag, 5. März 2018

Montag, 9. April 2018

Montag, 7. Mai 2018

Entspannungsgruppe – 15€ pro Einheit

unter Durchführung einer Psychologin

Noch verfügbare Termine (jeweils 16.00 – 17.00 Uhr)

Donnerstag, 25. Januar 2018

Donnerstag, 22. Februar 2018

Donnerstag, 29. März 2018

Donnerstag, 26. April 2018

Donnerstag, 31. Mai 2018

MOBILfit und NEUROfit

Training, Check-up und persönliche Beratung

• 12 Kurse 290€ (Preis pro Kurs: 24 €)
• 24 Kurse 550€ (Preis pro Kurs: 22 €)
• 36 Kurse 790€ (Preis pro Kurs: 21 €)

Unsere Check-ups

Mobilität’s Check-up – 150 €

• Untersuchung von Mobilität, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft
• Elektronische Ganganalyse (GAITRite System) mit ausführlichem Bericht für Sie oder Ihren Arzt

Neuropsychologische Untersuchung – 150 €

• Analyse der kognitiven Funktionen: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Exekutivfunktionen
• Neuropsychologische Diagnostik mit ausführlichem Bericht für Ihren Arzt

Psychologische Beratung – 85 € pro Sitzung

Individuelle psychologische Unterstützung und Begleitung, gesundheitspsychologische Beratung, Erlernen von Copingstrategien und Techniken zur Entspannung

Unsere Informationstreffen (kostenlos)

Vorträge und Diskussionen, durchgeführt durch unser Fachpersonal.

Fit im Alter Wie erhalte und fördere ich meine Gesundheit?

Montag, 29. Januar 2018: 15.00 – 17.00

Sich sicher bewegen Theorie und praktische Übungen

 Montag, 26. März 2018: 15.00 – 17.00

Fit im Kopf Wie erhalte und fördere ich meine mentale Leistungsfähigkeit?

Montag, 28. Mai 2018: 15.00 – 17.00