Réadaptation après un AVC : Cap sur l’autonomie à la maison
Après un accident vasculaire cérébral (AVC), la réadaptation à domicile, joue un rôle crucial dans le processus de récupération. Centrée sur la kinésithérapie, elle vise à restaurer les fonctions motrices et à favoriser le regain d’autonomie. Ce parcours demande du temps, de la persévérance et surtout un accompagnement personnalisé. Le soutien de l’entourage combiné à un programme personnalisé est essentiel pour optimiser les chances de rétablissement. Voici ce qu’il faut savoir pour mieux s’y préparer :
- Restauration des fonctions motrices
Des exercices adaptés pour améliorer la mobilité, renforcer les muscles affaiblis et retrouver l’équilibre sont proposés par le kinésithérapeute. Ils incluent des mouvements guidés pour les membres touchés ainsi que des exercices de marche assistée. La régularité des séances est cruciale pour consolider et évaluer les progrès.
- Gestion de la spasticité
La spasticité, fréquente après un AVC, limite les mouvements en raison de raideurs musculaires fréquentes. Le kinésithérapeute intervient pour réduire cette spasticité à l’aide de techniques de mobilisation passive, active, ainsi que d’étirements. Ces techniques visent à améliorer l’amplitude des mouvements, essentielle à la réalisation des gestes quotidiens.
- Amélioration de l’équilibre et prévention des chutes
Travailler l’équilibre est indispensable pour prévenir les chutes, un risque majeur à domicile. Les exercices de stabilisation, parfois réalisés avec du matériel simple tel que des barres d’appui ou des ballons, renforcent la posture et la coordination. En parallèle, le renforcement musculaire contribue fortement à la prévention des chutes, en apportant force et stabilité au quotidien.
- Exercices fonctionnels pour l’autonomie
La kinésithérapie cible également les gestes de la vie quotidienne : se lever, s’habiller ou encore monter des escaliers. Le kinésithérapeute propose des mises en situation pertinentes pour intégrer ces mouvements fonctionnels, en tenant compte des besoins spécifiques de chaque patient.
Vanessa PINTO GRANJA
Kinésithérapeute
Références
- Pollock, A., Baer, G., Pomeroy, V., & Langhorne, P. (2014). Physiotherapy treatment approaches for the recovery of postural control and lower limb function following stroke. Cochrane Database of Systematic Reviews
- World Stroke Organization. (2021). Guidelines for Stroke Rehabilitation and Recovery